男,50岁 2019-03-24
病情描述:我一个同事很喜欢吃甜食,而且还特别喜欢喝酒,一日三餐都离不开酒,最近感觉头有一点晕,去医院检查说是血脂高,血脂高需要注意什么?
1、在日常生活中最好是吃一点儿粗粮。血脂高的人在日常生活中,如果有强烈的饥饿感时最好是多吃一点儿菜,或者是多吃一点儿水果垫垫肚子,做食用的食物最好是经过清蒸,水煮的方式,一定要少油少盐,不然的话对于降低血脂没有一点儿效果4、血脂高的人在日常生活中最好是少吃一点儿糖。5、血脂高的人在日常生活中还要少喝一点儿酒,最好是把烟也给戒了。6、最后血脂高的人可以多吃一点儿苹果,因为苹果里面有一种物质,可以降低血液内的胆固醇含量,还可以在一定程度上防止脂肪的聚集,如果每天都能吃一个苹果对于降低血脂是很有帮助的,同时每天吃苹果还可以美容养颜。
2019-03-24
体重偏胖血脂高应注意什么
血脂高是由于平时不良饮食习惯造成的,血脂高会导致高脂血症,血液变得粘稠,流动缓慢
高血脂高血压饮食上应该注意什么
高血脂考虑是吃的油腻食物太多了,导致血液中的脂肪含量升高,需要严格控制饮食,炒菜
血脂高应该吃什么食物
血脂高应该可以多吃蔬菜水果,比如苹果、香蕉,还要多吃一些蔬菜,可以选择西红柿以及
血脂高要注意什么
血脂高的人需要注意以下几个方面:1.合理饮食。少吃高脂肪、高胆固醇食物,如肥肉
血脂过高需要注意些什么
假如呈现了血脂偏高的病症,那么大家就要注重平常的营养吸收,不可以经常吃高脂肪的、
我的高血脂应该怎么办?
你好,血脂高是指血液中内的甘油三酯,胆固醇高超过正常范围。引起血脂高的原因有喜食
血脂高应注意什么事项
在临床上,高血脂、高血压、高血糖、高尿酸已经是我国四大慢性病之首。 高血脂对人
血脂高应注意什么
血脂高的患者,需要注意以下几点:1、不要吃高油、高脂的食物,比如肥肉、炸鸡、动物
血脂高应该注意什么
血脂高的人应该注意以下几点:1.饮食调整:饮食应该以低盐、低脂、低胆固醇为主,
血脂高应该吃什么食物
血脂高的人应该选择低脂肪、低胆固醇、富含维生素和矿物质的食物。以下是一些适合血脂
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