女孩发育期间应该注意什么?

女,14岁 2019-04-25

病情描述:闺女现在上初中了,放学回家后,经常的闷闷不乐,请问女孩发育期间应该注意什么?

在女孩发育的时候,首先应该做好孩子的心理护理,让她能够自然地接受身体的变化,不要有紧张和焦虑的情绪,需要保持良好的心情。并做好乳房和外阴的护理,应该穿宽松、棉质的衣服和内衣,避免过紧从而影响发育。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。发育期的女孩子最好不要过早的穿高跟鞋,适量吃巧克力,应该养成运动的好习惯。

2019-04-25

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