怎样预防视力下降最有效?

男,16岁 2019-06-15

病情描述:学校要求上晚自习,所以担心孩子视力下降过快,想问一下怎样预防视力下降最有效?

实际上高强度学习并不能导致视力急剧下降,长期过度看书,眼睛得不到充分休息,会导致睫状体疲劳,这才是形成近视的关键。所以要在学习当中做到少用眼,多用脑,尽量配合运动,注意劳逸结合,也不要长时间盯着手机或电脑屏幕观看。不要在强烈的灯光下用眼时间过长,保持充足的睡眠,补充维生素类的食品,有利于眼睛疲劳的缓解。在生活中要做到保持规律,睡眠要充足,要注意用眼卫生。也可以使用一些缓解疲劳的眼药水,如果近视需要及时采取散瞳验光配镜矫正。

2019-06-15

相关问答

怎样才能防止视力下降?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

注意用眼卫生是防止视力下降的最好办法,因此平时不要随意用手揉眼睛。除此之外需要格

怎么预防视力下降

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

根据描述,考虑是用眼过度引起的,使用电子产品时间过长,会使眼睛干燥和疼痛。因为眼

眼睛近视视力下降快怎么办?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼睛近视、视力下降快的情况考虑是用眼不合理导致的视疲劳或者是近视,应控制手机、电

怎样保护视力不下降 有哪些预防措施

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

如果用眼习惯不良,没有注意保护好眼睛,有可能造成近视、散光等导致视力下降。想要保

有效预防近视眼的最佳方法?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网

怎样预防控制近视最有效呢?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

电子产品的普及,学习压力的增大,导致学生人群的视力逐年的下降。而引起近视眼的主要

视力下降特别应快如何预防?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

视力下降很快主要原因是由于一个坏的习惯比如过度疲劳、藏手擦眼、卧床看书等。当然不

视力突然下降是什么原因?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

突然视力下降原因复杂,多种疾病可以引起。一过性视力下降,如体位性低血压,一过性脑

樱桃能预防视力下降吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

樱桃一般不能够预防视力下降,吃樱桃能够补充蛋白质或者是维生素,并且也可以补充钙铁

视力下降怎么办

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

视力下降的患者在日常的生活中应该要适当的注意眼睛的休息,不要过度的使用眼睛,不然

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据