有效预防近视眼的最佳方法?

女,15岁 2019-04-27

病情描述:近段时间,我发现自己看东西挨得很近,我严重怀疑是不是近视。有效预防近视眼的最佳方法?

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。预防近视最有效的方法是去医院眼科定期检查视力,防止视力下降。此外,你应该有规律地生活,注意休息,避免熬夜形成良好的用眼习惯和阅读姿势,工作和休息相结合,放松,减少使用电子产品的时间,以免导致视力疲劳,容易导致视力下降。平时注意合理调理,最好定时休息尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜等。

2019-04-27

相关问答

如何预防近视眼加重?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视眼是比较常见的,而引起近视眼的主要原因则是与不健康的用眼有一定的关系,所以近

近视眼的预防方法有哪些?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

首先要正确认识近视,少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为主。一般情况下,预防孩子

如何有效预防近视眼

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

导致近视的原因有很多,最常见的就是过度用眼,用眼环境的昏暗明亮,一些光污染都会引

预防近视眼的方法有哪些

杨健 副主任医师  池州市人民医院

现在的学生近视眼是非常普遍的,不管年龄大小都会有这种情况出现,预防近视眼主要是注

吃鱼眼能不能预防近视眼

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

吃鱼眼可以对眼睛有好处,但是不能预防和治疗近视眼。预防近视眼主要是正确用眼,减少

近视眼手术的最佳年龄是多少

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

近视眼最佳年龄就是18岁以上,另一个就是两年度数比较稳定。近视眼可以有两种手术方

平时该如何预防近视眼?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

对于近视的预防控制最好的方法就是多去户外进行活动。平时不要总是盯着手机电脑这类电

近视眼可以治疗吗?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

近视眼是遗传和环境因素引起,目前近视眼遗传基因没有办法改造,改善视觉环境成为预防

有哪些治疗近视眼方法 ?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视眼也称为短视眼,眼科最常见的疾病之一,患有近视眼的人群非常广。治疗的最好办法

近视眼最佳的治疗方法是什么

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视眼最佳的治疗方法就是通过角膜激光手术或者是人工晶体植入手术的方法来进行治疗,

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