怀孕吃生核桃好还是熟核桃好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

核桃蛋白质含量高，富含多种对人体有益的微量元素，有活血调经、去瘀生新的作用，不管

怎么吃南瓜子对身体会比较好?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜子的吃法有很多种，但是针对南瓜子生吃好还是熟吃好的问题因人而异，如果追求口感

孕妇吃生核桃还是熟核桃好？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇会更好地吃生核桃，因为生核桃没有营养损失，熟核桃中的一些营养在加工后会分解。

核桃仁是吃生的好 还是熟的好

张月美 主任医师  济宁市中医院

核桃仁一般吃生的比较好，不过吃熟的也有一定好处，比如对某些疾病有治疗作用。核桃仁

胡萝卜生吃好还是熟吃好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

生食或煮熟的胡萝卜，都有利弊。生吃胡萝卜，可以让胡萝卜中的水溶性维生素得到最大的

折耳根生吃还是熟吃好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

折耳根生吃还是熟吃都是比较好的。因为折耳根里面含有大量的鱼腥草素，所以具有很好的

金枪鱼是生吃好还是熟吃

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

金枪鱼是生吃好。金枪鱼又名鲔鱼，一直以生吃出名。因为金枪鱼身体中含有丰富的营养物

核桃仁吃生的好还是熟的好

张月美 主任医师  济宁市中医院

核桃仁生吃效果是比较好的，核桃仁属于一种性温的中药，也属于比较常见的食材，其中还

核桃仁吃生的好还是熟的好

张月美 主任医师  济宁市中医院

核桃仁生吃效果是比较好的，核桃仁属于一种性温的中药，也属于比较常见的食材，其中还

白扁豆是生吃还是熟吃好

张月美 主任医师  济宁市中医院

白扁豆是熟吃好。因为在日常生活中大多数豆角都不适合生吃，白扁豆也不例外。白扁豆外