产后修复可以瘦身吗

女，29岁 2020-12-27

病情描述：我在生完宝宝后发现身材出现了变形的情况，产后康复中心的人员说可以进行产后修复，产后修复可以瘦身吗？

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产后修复一般可以瘦身。女性在生完宝宝后身体是比较虚弱的，而且还有可能会导致身材变形，因此可以通过产后修复的方法促进身材恢复，另外也可以通过练瑜伽的方法进行改善。

但女性在生完孩子后，也要添加一些营养比较丰富的食物，尽量避免过于在意自己的身材，而减少食物的摄入量，影响到身体的恢复，另外平时还要保证充足的睡眠时间。

2020-12-28

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