孕妇可以吃鸡蛋吗

女,24岁 2021-02-26

病情描述:我现在怀孕已经两个多月了,今天中午老公回来的时候给我买了一些鸡蛋,孕妇可以吃鸡蛋吗?

孕妇通常可以吃鸡蛋。

鸡蛋是一种营养价值比较高的食品,含有大量的蛋白质以及钙物质,能够有效补充孕妇身体所需要的营养,而且有助于提高孕妇身体免疫力,因此孕妇吃鸡蛋并不会产生不良反应,但尽量不要一次性吃太多,以免引起消化不良。

另外孕妇也要注意其他食物的摄入量,尽量做到荤素搭配,营养均衡。同时也要注意保持充足的休息。

2021-02-26

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