减肥早上喝什么水

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥的患者最好早上喝一杯清水，不要迷信说早上喝一杯减肥茶或者蜂蜜水等。减肥期间

减肥早上吃什么最好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥早上吃什么最好 一，全麦面包，大家都知道全麦面包很难吃，但是全麦面包含有丰

减肥期间中午吃什么好?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥期间，早餐午餐一定要吃好而且午餐很关键，一定要营养搭配，最好多吃一些富含蛋

减肥期间早上不吃饭会影响减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间早上不吃饭会影响减肥的。因为人在早上的时候吃饭是比较重要的，而且在减肥期

减肥期间早上能吃面条吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间早上能吃面条。减肥期间要控制热量的摄入，但也要保证碳水化合物的摄入，面

减肥早上最好吃什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥早上可以吃牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物，不仅可以补充身体的营养，还能够避免脂肪的

减肥早上吃什么早餐好呢？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥早餐的关键是营养和健康，你不应该吃得太少，最好吃到饱。可以吃鸡蛋和喝牛奶，豆

减肥中午吃什么最好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。饭用咸菜姜饭

早上吃什么减肥快

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

没有说吃什么东西能减肥快的，主要还是平衡饮食，多吃一些清淡低脂肪的食物，早上可以

减肥期间早上可以吃饼干吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间早上尽量不要吃饼干。因为饼干中含有的糖分比较多，而且含有的热量也比较高