心情烦燥导致严重失眠吃什么药可缓解?

男,0岁 2020-05-15

病情描述:心情烦燥导致严重失眠吃什么药可缓解?

失眠是指入睡困难,睡眠质量下降和睡眠时间减少导致记忆力减退,注意力下降等临床症状。原发性失眠没有明确病因,包括心理生理性失眠,特发性失眠或主观性失眠。继发性失眠,包括由于躯体疾病,精神障碍,药物滥用等引起的失眠,以及睡眠呼吸紊乱,睡眠运动障碍等相关的失眠,失眠常与其它疾病同时发生,有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系。心情烦躁导致的失眠,首先要调理心情,改善情绪,通过听歌散步等方式来放松自己。另外改善睡眠的环境,创造一个安静舒适的睡眠环境,通过最小,还不能缓解的。可以先口服一些中成药安神补脑液等等,如果效果不好,可以吃一些抗焦虑帮助睡眠的药物如艾司唑仑,佐匹克隆片等。

2020-05-15

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