男,26岁 2020-06-18
病情描述:我从朋友那里听说喝蜂蜜水可以减肥,但我已经喝了一个月的蜂蜜水,还没有看到减肥的效果。喝蜂蜜水减肥的正确方法是什么?
简单的喝蜂蜜水,是起不到减肥的效果。如果想减肥,建议喝蜂蜜姜水,或添加新鲜芦荟和蜜枣,和蜂蜜一起煮。另外,可以改变喝蜂蜜水的时间,例如早上起床后,应该先喝开水,然后再喝蜂蜜水。也可以在两餐之间喝蜂蜜水,在晚餐时少吃,一周后,你的体重就会下降。
2020-06-18
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