孕期散步的好处有哪些？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

虽说孕期需要多休息来安胎，但适量的散步运动，更有利于胎宝宝的发育。促进胎儿更好的

孕晚期散步的好处有哪些？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

对于孕妈妈来说最适宜的运动就是散步了，因为散步除了可以促进小腿及腿部肌肉的收缩，

散步对腰肌劳损有好处吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

散步对腰肌劳损一般有一定的好处，因为散步能够放松腰背部的肌肉，并且还能够加快腰部

糖尿病晚饭后散步有什么好处

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

糖尿病晚饭后散步可以促进消化，提高睡眠质量，促进全身血液循环，还能够保持血糖在一

孕妇散步有哪些好处

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

一般怀孕期间最好是适当的活动锻炼，如果过于的频繁活动会很劳累的严重的会造成流产，

晚上散步对身体好吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上散步，可以很好的饮食，消化道很好；适当的散步也可以治疗失眠，预防糖尿病；散步

晚饭后散步有什么好处

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

晚饭过后处于夜间时段，无论在空气、气温、人体条件方面都相对比白天更好，时间上也比

坚持每天散步对腰椎间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

坚持每天散步对腰椎间盘突出有一定好处的，您散步这种方式对于腰椎间盘突出的恢复有很

散步对预防老年痴呆有什么好处

张卫红 副主任医师  吉林医药学院附属医院

散步对预防老年痴呆的好处大致如下：首先散步可以让患者心情愉悦，呼吸新鲜的空气，有

饭后散步对孕妇有好处吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

饭后散步对孕妇有好处，但是在散步的时候要适量，不要做激烈运动。最好是饭后半个小