跳舞能减肥吗多久可以见效

跳舞减肥一般跳多久

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跳舞减肥一般需要每天坚持30分钟到40分钟左右，并且要每天坚持大概两个月左右可以

跳舞跳多久才有减肥的效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳舞一般跳一个星期左右，体重会有所减轻，会出现减肥的效果。 减肥初期的时候不要太

跳舞多久才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果想要通过跳舞来减肥的话，那么一定要坚持最少一个月以上才能看到效果。而且如果你

每天在跳舞机跳舞可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天在跳舞机跳舞可以减肥，跳舞属于是一项运动，在跳舞的时候能够燃烧身体的脂肪达到

黑茶减肥多久可以见效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑茶减肥多久可以见效，这个是因人而异的，因为每个人的肥胖情况，喝茶的量以及平时饮

跳舞一小时能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳舞一小时通常能减肥，因为在跳舞的时候也能够燃烧体内的脂肪，消耗多余的热量，从而

瑜伽可以减肥吗多久见效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

瑜伽是可以减肥的，瑜伽的深呼吸是可以增加以内细胞的吸氧量，从而燃烧更多的脂肪，以

乱跳舞可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跳舞是能够有减肥的效果，但如果是胡乱的去进行跳舞，如果动作幅度不大，跳舞时间过短

每天跳多久舞可以减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天适当的跳舞，能够有减肥的作用，每天跳舞的时间可以在30~40分钟左右，就能够

跳舞机可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳舞机可以减肥的，跳舞机虽然说是一种娱乐性质的活动，但是娱乐的同时运动量还是比较