吃南瓜子会胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃南瓜子不会长胖，因为南瓜子中含有丰富的纤维素，并且卡路里较低，属于一种纤体类的

南瓜子吃了会胖吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

如果少量吃南瓜子不会胖，因为南瓜子是一种纤体类的食物，卡库里也不是很高，在咀嚼和

吃南瓜会导致增肥吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

南瓜营养丰富，营养价值高。南瓜和南瓜籽有一定的药用价值。南瓜具有防癌、美容、减肥

南瓜籽吃多了会胖吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜子中有氨酸、脂肪油、蛋白质、及维生素。根据你的描述南瓜子是属于高油肪食品，少

南瓜子吃了会胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

如果少量吃南瓜子不会胖，因为南瓜子是一种纤体类的食物，卡库里也不是很高，在咀嚼和

吃南瓜子会胖吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

吃南瓜子不会长胖，因为南瓜子中含有丰富的纤维素，并且卡路里较低，属于一种纤体类的

吃南瓜子会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃南瓜子可能会引起身体肥胖，因为南瓜子中含有脂肪油和蛋白质，并且具有一定的油酸和

经常吃南瓜会变胖吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜中还含有丰富的胡萝卜素，能转换成人体所需维生素A，能有效的促进皮肤新陈代谢，

减肥能吃南瓜吗吃南瓜会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃南瓜的，吃南瓜不仅不会发胖反而有利于减肥。南瓜的热量和脂肪含量很

减肥蒸南瓜当主食吃了会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥蒸南瓜当主食吃了一般不会胖，蒸南瓜属于低热量食物，里面含有碳水化合物和膳食纤