淡盐水清肠排毒方法有哪些

男,36岁 2020-04-27

病情描述:由于工作上的原因,导致我最近饮食不规律,并且总是吃外卖和路边的小吃。我的同事建议我喝淡盐水清肠排毒,淡盐水真的可以清肠排毒吗?

淡盐水并不是真的可以清肠排毒,反而会让胃肠道出现损伤和胃部肿胀等一系列症状。如果你长期饮用淡盐水,会让你每天摄入盐的量超标,从而增加高血压,肾脏疾病等各种疾病的发病率。所以建议你先调整饮食,多食蔬菜水果。

2020-04-27

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