怀孕早期可以饮用豆浆吗

女,28岁 2019-06-24

病情描述:我已经怀孕一个多月了,平日里非常注重饮食健康,最近有看到其他孕妇在喝豆浆,请问一下孕早期可以饮用豆浆吗

豆浆作为一种富含植物蛋白、磷脂、钙等矿物质的饮品,适合于各种人群。豆浆对孕妇和婴儿均有益,孕早期可以选择豆浆作为饮品,但注意不要过度以免引起腹胀不适等情况。建议您饮用豆浆的量为每天两杯,不超过500毫升。怀孕期间喝牛奶、豆浆等,对宝宝的皮肤也有好处,对孕妇和胎儿的健康都有帮助。建议在怀孕期间格外注意饮食,注重膳食均衡,一些寒性等食物是不能吃的,注意休息,如果发生不良反应立即前往正规医院询问医生意见进行针对性调整。

2019-06-24

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