孕期喝豆奶和豆浆哪个好

未知,0岁 2020-09-09

病情描述:孕期喝豆奶和豆浆哪个好

豆浆。孕妇在孕期时,要注意补充营养,对胎儿的发育有好处。豆浆和豆奶都是可以饮用的,两者都含有大量的蛋白质,可以促进胎儿智力的发育。而喝豆浆更好一点,在豆浆中含有大豆异黄酮,在怀孕早期对胎儿比较好。而且豆浆中含有雌激素。可以调节孕妇体内的雌激素和孕激素水平。豆浆中也有维生素和铁、铜等微量元素,可以预防贫血以及低血压,所以豆浆更好一点。

2020-09-11

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