女,23岁 2020-06-04
病情描述:我妻子现在怀孕三个多月了,但每天都会失眠,我很担心妻子的身体和她肚子里的孩子,孕妇长期失眠应该怎么办?
长期失眠对孕妇来说,首先要考虑的是近期的营养问题,营养不良会导致孕妇失眠。长期失眠对孕妇的危害是非常大的,而且在怀孕期间,如果没有舒适的心态,也会导致失眠,这些症状可以通过饮食疗法得到缓解,例如睡前喝一杯牛奶。
2020-06-04
治疗失眠的办法有哪些?
长期失眠的患者,首先在日常的生活里要保证有一个良好的生活习惯和饮食习惯,避免精神
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