孕妇到底能吃橙子吗?

女,26岁 2019-06-06

病情描述:怀孕有一段时间了,很担心乱吃东西会影响身体,我想问一下孕妇到底能吃橙子吗?

孕妇当然可以吃橙子,橙子含有大量维生素C。吃完后,宝宝的皮肤很好。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生,少吃多餐,营养搭配要合理,各种营养成分搭配进行,不能单一化营养涉足,橙子很冷,但是在胃里消化后,它们会很好,对婴儿来说也不冷。如果你的胃不好,你不能吃得太多。一天一个橙子就够了。怀孕期间多喝水果是可以吃的,如苹果、香蕉、葡萄、火龙果、榴莲、梨等都是很好的维生素补充剂。要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分。

2019-06-06

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孕妇是否可以吃橙子?

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