感冒要注意一些什么饮食？

女，30岁 2019-04-23

病情描述：阿姨着凉感冒了，症状有一些严重，一直在吃一些药物，不过还想通过食疗来使感冒好一些，这种情况下最好吃一些什么食物？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

本病病情较轻、病程短、为自限性疾病，多数患者预后良好。一般情况下出现了感冒，最好多吃富有营养的食物，避免辛辣刺激的东西。在此期间最好选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤，多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。如果症状加剧的话最好去医院做一个血常规，一旦确定感染，需要使用消炎类药物进行治疗。感冒好了之后一定要生活规律，劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高体抗力。

2019-04-23

相关问答

感冒的饮食需要注意些什么？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

得了感冒以后首先需要注意卧床休息，平时的饮食还需要注意，尽量选择清淡易消化的饮食

感冒第3天饮食要注意什么呢？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

感冒后，咽炎或扁桃体炎更容易发生。此时应该注意饮食。不要吃辣椒或油炸食物。避免因

感冒了饮食有什么要注意的

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

当感冒时，应该注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当锻炼，不要吃太油腻的东西

孕妇感冒饮食需要注意什么