西葫芦适合减肥吃吗

未知，0岁 2020-05-18

病情描述：西葫芦适合减肥吃吗

潘宇副主任医师 营养科广西壮族自治区人民医院三甲

一般情况下，西葫芦是比较适合减肥的时期食用的，因为西葫芦的含水量是比较高的，同时还有大量的膳食纤维，膳食纤维可以有效地帮助肠胃进行蠕动，促进消化，从而帮助减肥。并且西葫芦的热量是比较低的，所以是比较适合减肥者食用的。在减肥的时候，减肥者应该要适当地进行一些体育锻炼，因为适当地进行一些体育锻炼可以更快的达到理想的目标。

2020-05-22

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西葫芦可以减肥吃吗

潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

西葫芦可以减肥吃。西葫芦里面含有维生素c和葡萄糖等多种营养物质，而且钙含量也是非

吃西葫芦能减肥吗

潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

吃西葫芦是能减肥的，因为西葫芦里面的水分含量比较高，所以热量相对来说是比较低的，

西葫芦能减肥吗

潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

西葫芦对于减肥是有帮助的，因为西葫芦不仅热量很低，而且含有比较多的纤维素，可以增

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