28岁记忆力严重下降怎么办

女,28岁 2019-03-09

病情描述:我才刚刚28岁,已经有两个小孩了,但是我发现我最近记忆力下降的挺厉害的,忘事忘得比较的严重,东西也记不住,28岁记忆力下降怎么办?

根据你提出的问题,因为你今年才28岁,年轻人出现记忆力下降的原因一般是由于精神压力过大,经常熬夜,脑部供血不足等因素引起的神经异常表现,通过补益气血,活血化瘀,营养神经等药物,综合调理身体。生理性因素:例如年龄,④病理性因素:例如年轻人患有贫血、甲状腺功能减低,。多吃有益智作用,增进神经系统活跃的食物,如大蒜,杏仁,核桃,全麦制品,糙米,植物种子,蔬菜油,三文鱼,生的葵花子等,多锻炼身体,放松精神就会好转。

2019-03-09

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