长期吃山药补肾效果怎么样

食补补肾效果怎么样？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

食补补肾就是通过饮食和补药来改变肾虚的状态。中医认为肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，应

肾虚该怎样进行食补和药补？

张月美 主任医师  济宁市中医院

肾虚患者食补时，通常需要吃一些补肾的食物，比如牡蛎、韭菜、狗肉、黑豆、泥鳅、海藻

如何补肾虚才有效

张月美 主任医师  济宁市中医院

补肾可以从很多方面考虑。药用补充剂如羊肉土豆、韭菜汤、猪腰杜仲汤等；有些食品可以

山药能补充蛋白质吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

山药一般能够补充蛋白质，山药当中一般含有一定的蛋白质以及微量元素，通常可以起到滋

中药治疗补肾效果好吗

刘照旭 主任医师  山东大学齐鲁医院

中药补肾的效果是比较好的。从中医角度上看，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，这两种情况选

中药治疗补肾效果好吗

张子义 主任医师  中日友好医院

中药补肾的效果是比较好的。从中医角度上看，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，这两种情况选

山药能补充胶原蛋白吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

山药能补充胶原蛋白，山药里维生素和蛋白质含量也比较丰富，适量吃山药能增强体质，对

早上吃什么补肾

林春华 副主任医师  江门市人民医院

早上吃黑米粥、黑芝麻糊、山药粥等通常是可以补肾的。肾亏一般可以通过食补、药补、

肾气虚要怎么补

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

肾气虚要采用食补和药补的方法治疗。食补方面可以吃一些黑色的食物，除此以外，还可以

淮山药煲汤补肾吗

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

淮山药煲汤可以补肾的。淮山药是来源于植物薯蓣的根茎，具有补脾养胃、补肾涩精的功效