山药能补充蛋白质吗

蛋白粉能补充蛋白质吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋

蛋白质低吃什么补充

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

蛋白质低一般可以吃以下几种食物。第1种是牛奶，每天睡觉前喝一杯热牛奶，可以补充

稻芽能补充蛋白质吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

稻芽可以补充人体的蛋白质。稻芽的主要成分是淀粉酶，并且含有蛋白质，脂肪，淀粉，

山药能补充胶原蛋白吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

山药能补充胶原蛋白，山药里维生素和蛋白质含量也比较丰富，适量吃山药能增强体质，对

熟茶补充蛋白质吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

熟茶不补充蛋白质。熟茶中确实含有蛋白质，但是能溶于水被直接利用的只有1%-2%，

炸鸡能补充蛋白质吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炸鸡也是没有办法补充蛋白质的，鸡虽然说含有很高的蛋白质，但是经过油炸之后就有可能

吃蛋白质粉真能补充蛋白质吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好，蛋白粉是主要是针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为幼

山药能补充雌性激素吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

山药能补充雌激素，山药里含有雌性激素比较丰富，适合雌激素低的人服用，能起到食物调

吃什么能最好补充蛋白质

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般我们主要是通过使用这些东西来补充蛋白质，比如动物性蛋白质高的水平牲畜的奶，比

火腿肠能补充蛋白质吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

火腿肠可以补充蛋白质，但是要选择优质的火腿肠，好的火腿肠的主要成分是肉，就会含有