女,28岁 2020-03-29
病情描述:妻子刚生下孩子,她觉得臀部位置不舒服,而且总是没有力气。医生说她需要做些训练。产后盆底肌肉康复训练有哪些方法?
产后盆底肌肉的康复训练方法有很多种,比较常见的有缩肛运动以及产后盆底康复治疗。缩肛运动是指母亲通过收缩肛门3~10秒来进行放松,每天两次,并且每次持续15分钟,产后坚持训练3个月会收到理想的效果。产后盆底康复治疗包括电刺激、声光模拟图等,需要在医生的指导下进行。
2020-03-29
中风康复训练方法有哪些
中风患者在进行康复训练时,注意需要结合病情的程度做相对应的训练方法,主要康复训练
脑瘫儿童康复训练方法有哪些?
小儿脑性瘫痪又称小儿大脑性瘫痪,俗称脑瘫。是指从出生后一个月内脑发育尚未成熟阶段
脑瘫康复训练方法有哪些?
PT、OT,语言这方面有ST,理疗、水疗、蜡疗、热疗、高压氧的是常见的脑瘫康复训
产后多久可以做盆底肌恢复训练?
你好,根据你的描述。产后42天之后,子宫恢复良好并且没有感染症状的产妇,在进行盆
剖宫产要做盆底康复吗?
剖宫产是一种需要通过做手术才能终止妊娠的一种手术方法,刨腹产手术需要把子宫切开,
孕晚期盆底肌训练有哪些?
盆底是支撑盆腔器官(膀胱、子宫、部分肠管)于正常位置。盆腔肌肉控制着膀胱和直肠功
产后是否可以做盆底来进行康复
盆底康复训练是一种可以让由于在妊娠和分娩过程中损伤的神经和肌肉得到恢复的训练方式
产后盆底肌肉康复训练方法有什么?
产后盆底肌肉康复训练的方法有很多,常见的有产后盆底肌锻炼法,是一套加强骨盆底,耻
盆底肌肉康复训练方法是什么
盆底肌肉康复训练可以多做缩肛运动,也可以经常做抬臀训练,在生完孩子以后需要及时的
盆底肌康复训练有没有必要做
盆底肌康复训练是很有必要做的。怀孕期间女性的子宫会增大,对盆底肌肉组织造成了较
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