日常生活如何有效的预防结石?

男,38岁 2019-04-30

病情描述:同事最近出现小便不畅,尿痛等症状去医院检查为结石,我个人和同事作息生活习惯几乎相同,我也有一些小便不畅的状况,所以我想咨询一下怎么有效的预防结石?

泌尿结石的原因:如果尿液成分改变,就会在肾脏、输尿管或膀胱等形成结石。多数情况下想要预防结石,还是要每天多饮水,一般情况下,正常人每天能够饮水达到2500毫升以上,饮水的水质不佳,有些地区的饮用水属于硬水,含晶体、钙比较高,使人的尿钙增高,容易形成结石。你们那个地方属于山区的话,应该注意,多喝矿泉水,需要消除一些水里的硬性物质,这样也有利于预防尿路结石的发生。不良的生活方式,,运动过少,活动过少,也容易出现尿结石。

2019-04-30

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