长期失眠应该怎么治

男，25岁 2020-03-24

病情描述：我最近睡眠，还伴随着记忆力明显减退，内分泌紊乱，我想知道长期失眠应该怎么治？

长期失眠首先要养成良好的工作和休息习惯，按时睡觉，如果不行可以服用少量药物进行睡眠辅助。失眠的主要原因有环境因素、个体因素、身体因素、精神因素、情绪因素等。建议找出失眠的原因并对症治疗，改善失眠症状，避免失眠应少喝咖啡和茶，避免情绪刺激。

2020-03-24

相关问答

长期失眠应该如何治愈？

失眠最常见是焦虑、抑郁和睡眠卫生不良，这也可能是由不平衡的饮食造成的，根据你的描

长期失眠应该怎么治疗

长期失眠，指的是每周发作持续3次以上，同时该情况已经持续3个月。引起慢性失眠的病

长期失眠应该怎么办好？

长期失眠的患者可以应用药物来进行调理，比如说吃一些安神补脑液。再有就是运动的方法

长期失眠到底应该吃什么药

在生活中长期失眠应该吃什么药物治疗，如果一个病者有长期失眠的症状，也就是说失眠如

长期失眠该怎么治疗

据以上所述，失眠是比较常见的一种现象，出现了睡眠差或者精神紧张是会加重病情的，要

长期的失眠应该怎么办？

长期失眠的患者可以应用药物来进行调理，比如说服用安神补脑液。如果长期失眠的话，可

长期失眠应该怎么办？

失眠医学上也叫做睡眠障碍，分为急性失眠、亚急性失眠和慢性失眠。急性失眠是1周到1

长期性的失眠应该怎么办

长期失眠与心理压力有一定的关系。根据病情采用心理行为治疗，对缓解成人原发性失眠和

孕妇长期失眠的话应该怎么办

长期失眠对孕妇来说，首先要考虑的是近期的营养问题，营养不良会导致孕妇失眠。长期失

茯苓水治失眠能长期喝吗

茯苓水治失眠应该是可以长期喝的，患者在使用茯苓治疗，失眠期间最好配合酸枣仁或者是

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康