女人长期吃芝麻有哪些好处

未知,0岁 2020-07-27

病情描述:女人长期吃芝麻有哪些好处

女人长期吃芝麻有以下两个好处,首先可以润肠通便,芝麻属于油脂性比较高的坚果类食物,对肠道有很好的润滑作用,所以女人长期吃芝麻,可以帮助肠道蠕动,防止便秘情况的出现,并且女人排便通畅,就如同起到排毒养颜的功效,可以防止毒素在面部沉积,形成色斑;再者吃黑芝麻能够补钙,黑芝麻的含钙量较高,经常吃能够补充身体所需的钙,而对绝经期女人来,钙流失的情况比较严重,所以更需要吃黑芝麻了。

2020-07-27

相关问答

孕期吃黑芝麻有哪些好处?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

可以吃。黑芝麻富含丰富的油脂或者花生酸甘油脂素,芝麻糖,还含有一些叶酸、亚油酸这

女人吃黑芝麻是生吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

女人吃黑芝麻可以生吃,也可以熟吃。一般生着吃的营养更多一些,因为在炒熟的过程中,

女人常吃黑芝麻的功效与作用有哪些

张月美 主任医师  济宁市中医院

女人常吃黑芝麻的功效有很多。首先适当的吃黑芝麻能够提高生育能力,而且黑芝麻中含有

长期吃芝麻对性功能好么

张月美 主任医师  济宁市中医院

长期吃黑芝麻一般对性功能没有影响。如果性功能没有异常,吃适量的芝麻会对身体有其他

老人吃黑芝麻有什么好处

张子义 主任医师  中日友好医院

老人吃黑芝麻的好处有很多。黑芝麻的营养比较丰富,含有非常丰富的不饱和脂肪酸,能够

女人长期吃黑芝麻坏处

张子义 主任医师  中日友好医院

女人长期吃黑芝麻也有一些坏处。首先如果吃的黑芝麻过多,会容易导致发胖,这主要是因

吃黑芝麻对肾有好处吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻对肾是有好处的。黑芝麻能够起到补肾的效果,黑芝麻中含有非常丰富的不饱和脂肪

女人吃黑芝麻能补肾吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

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孕期吃黑芝麻对胎儿的好处有哪些

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕期吃黑芝麻对胎儿的好处有很多,黑芝麻中含有非常丰富的卵磷脂,能够对胎儿的大脑发

老人可以长期吃黑芝麻吗

张子义 主任医师  中日友好医院

老人可以长期的吃黑芝麻,但是每天要适量的吃,不用吃的太多,适量的吃黑芝麻对身体是

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