女人吃黑芝麻能补肾吗

女人吃黑芝麻是生吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

女人吃黑芝麻可以生吃，也可以熟吃。一般生着吃的营养更多一些，因为在炒熟的过程中，

黑芝麻不补肾吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻是可以补肾的，黑芝麻中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，对补肾是有一定好处的。另

孕妇吃黑芝麻能补脑吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

孕妇吃黑芝麻是可以补脑的。黑芝麻的营养非常丰富，适当的吃黑芝麻能够对孕妇和胎儿都

黑芝麻每天吃多少能达到补肾的效果

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻每天吃20克左右能达到补肾的效果，但是其补肾的作用较弱，需要长期吃，才能见

男人吃黑芝麻可以补精子么

张月美 主任医师  济宁市中医院

男人吃黑芝麻可以补精子。黑芝麻是一种味甘性平的中药，具有护肝补肾、有益精血等功效

吃黑芝麻能补肾吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

通常是可以补肾的。黑芝麻里面含有丰富的维生素和矿物质，具有补肾养血的作用，也可以

吃黑芝麻能补肾吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

吃黑芝麻对补肾有一定的功效。黑芝麻中的营养非常丰富，含有人体必需的维生素和氨基酸

男人吃黑芝麻可以补肾吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

男人吃黑芝麻是可以补肾的。黑芝麻的营养比较丰富，还有非常多的不饱和脂肪酸，能够起

小孩吃黑芝麻能补钙吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

小孩吃黑芝麻能够起到补钙的效果。黑芝麻中的钙质含量非常高，是牛奶的4倍，所以如果

孕妇吃黑芝麻能补铁吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

孕妇吃黑芝麻是能够补铁的，黑芝麻中含有非常丰富的铁元素，能够预防缺铁性贫血，所以