健身减肥的时候可以喝酸奶吗?

减肥可以喝酸奶吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间可以喝酸奶，但是要看怎么喝，喝多少。酸奶并不属于高热量食物，所以在减肥

健身期间喝牛奶还是酸奶可以减肥?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

健身期间喝酸奶是可以帮助减肥的。因为健身之后人体对营养物质的吸收率是非常高的，酸

哪几种酸奶可以在减肥的时候用

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

草莓味和黄桃味酸奶可以减肥用，减肥期间适当的喝一些酸奶，可以起到润肠通便和调理身

喝酸奶可以减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝酸奶可以减肥，但也不能依靠喝酸奶来减肥，必须养成良好的饮食习惯，注意饮食的合理

什么时候喝酸奶减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝酸奶减肥的效果是最好的。因为晚上0点左右是我们的身体血液里钙含量最低的时候

减肥的时候能不能喝酸奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以适当的喝酸奶，酸奶是属于一种比较健康的食物，主要是经过发酵以后乳糖

健身减肥可以喝可乐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥期间是不能喝可乐的，可乐中的糖分是比较高的，在饮用后会导致身体肥胖，可乐

吃减肥药可以喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药可以喝酸奶，减肥药和酸奶要间隔一个小时左右才可以喝，在吃减肥药的时候适当

吃减肥药的时候可以喝酸奶吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃减肥药的时候是可以喝酸奶的，酸奶里面有大量的蛋白质，可以缓解吃药所出现蛋白质缺

健身减肥可以吃酸奶吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

健身减肥可以喝酸奶，酸奶是由于牛奶制作的，经过发酵，然后在酸奶里面加入一定的益生