减肥的时候能不能喝酸奶

喝酸奶减肥的最佳时间是什么时候？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝酸奶减肥的最佳时间是在饭后一个小时到两个小时左右，但由于每个人的肠胃功能不同，

减肥的人能喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶有助于清肠道，减肥的人是可以喝酸奶的。一定量的酸奶可以帮助我们改善肠胃蠕动功

什么时候喝酸奶减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝酸奶减肥的效果是最好的。因为晚上0点左右是我们的身体血液里钙含量最低的时候

睡前能喝酸奶吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

睡前能不能喝酸奶，取决于个人的身体素质。如果在喝完酸奶后，胃肠蠕动的速度增加，导

为什么减肥不能喝酸奶

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以喝酸奶的，而且喝酸奶能补充肠道的益生菌，促进胃肠道的蠕动，减少垃圾

喝酸奶能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝酸奶可以起到一定的减肥作用。酸奶热量比较低，适当喝些不会导致热量在体内堆积；

酸奶减肥正确方法是什么时候喝

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶中会存在有一些可以让脂肪分解的物质，能够有辅助减肥的作用。可以在吃完饭之后喝

减肥时能喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以喝酸奶的。酸奶里面富含丰富的益生菌，可以帮助胃肠加速蠕动，帮助身体的

健身减肥的时候可以喝酸奶吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥的时候是可以喝酸奶的。在健身减肥的期间，不但可以喝酸奶，也是可以喝牛奶的

光喝酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶是可以减肥的，但是不能只依靠酸奶来减肥，可以作为辅助减肥的食物。喝酸奶一定要