孕晚期吃香蕉有什么好处?

女,26岁 2019-05-31

病情描述:每天都在为生产做积极的准备,最近有点便秘,朋友说在怀孕的晚期可以多吃些香蕉,通肠,请问孕晚期吃香蕉有什么好处?

香蕉是一种常见的水果,它里面含有丰富的维生素,脂肪酸蛋白质,性质平和,利于人体的吸收,缓解便秘的现象,到孕晚期,多吃香蕉可以帮助胎儿生产,以免难产,危害胎儿的生命,也可以去火,治疗某些疑难杂症,达到降血压血脂的医疗效果,除了香蕉之外,苹果桃子西瓜等其他水果,你也要适当的吃一点,在饮食方面,多吃一些含有蛋白质的食物,比方说鸡蛋牛奶,加强自己的营养,一定程度上促进胎儿的健康成长,平时多做一些体育运动,增强自身抵抗力。

2019-05-31

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