吃蛋白粉的副作用

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

蛋白粉是可以补充身体中的氨基酸，适用于免疫力低下、明显的低蛋白血症等人群，正常人

蛋白粉能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋白粉不能够减肥。蛋白粉含有非常丰富的营养物质，而且蛋白粉的热量相对来说比较高，

减肥要不要吃蛋白粉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃蛋白粉的，而且吃蛋白粉也可起到减肥的作用。蛋白粉是通过提纯大豆的

儿童营养不良可以吃蛋白粉吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童营养不良会影响生长和发育，可以服用蛋白粉。蛋白粉就是从食物中提取的蛋白，对改

小孩吃蛋白质粉好不好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

蛋白粉是属常见的保健品。蛋白粉可以让细胞快速的吸收营养，加速身体的新陈代谢，使细

哪种蛋白粉效果好？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

一般的蛋白粉有乳清蛋白粉和大豆蛋白粉，练肌肉的话最好选择乳清蛋白粉，配合增肌粉，

儿童抵抗力差可以吃蛋白粉吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童抵抗力差是可以适当地吃蛋白粉的，因为蛋白粉里面含有比较多的蛋白质，可以有效地

蛋白质低能吃蛋白粉吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

蛋白质低是可以吃蛋白粉的。患者蛋白质低，应该多食用一些蛋白质含量高的食物，而蛋

吃蛋白粉能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃蛋白粉不能治疗便秘。蛋白粉可以补充身体需要的蛋白质，帮助提高身体的免疫能力。

肺炎疫苗能预防新冠感染吗

欧宏亮 副主任医师  宁波市第二医院

普通的肺炎疫苗并不能预防新冠感染，新冠疫苗才能预防新冠感染。可以引起肺炎的病原