儿童蛋白粉可以长时间吃吗
女,1岁 2019-07-22
病情描述:我的宝宝最近一岁了,我在考虑给它添加辅食,我的朋友买了一罐蛋白粉送给我,我想了解儿童蛋白粉可以长时间吃吗?
蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体。蛋白质是人体必需的三大营养素之一,长期适量摄入对人体没有害处。既然服用蛋白粉对你的身体健康有益,那么就可以坚持服用一段时间,给孩子补充蛋白质,可以在平时生活中多注意一下,不一定非得通过这种蛋白粉来进行,平时生活中注意调养,按时作息,少熬夜,多做有氧运动,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如蛋类,肉类,鱼类等高蛋白饮食。多吃含钙高的食物。
2019-07-22
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