中午吃撑晚上不吃可以吗
女,36岁 2021-05-28
病情描述:我今天和朋友一起约好去吃自助餐,由于今天中午吃的太撑了,我想问一下晚上不吃饭可以吗?
中午吃撑了,晚上不建议不吃饭。
由于中午吃的太撑,晚上不吃饭会导致的胃部疾病,还会引起肥胖不良反应,建议晚上可以少吃一些,避免晚上胃酸分泌过多,导致胃部疾病。
在日常生活中,要注意合理的饮食,避免暴饮暴食而增加胃的负担,建议每顿饭不要吃过饱,可以有效的保护消化系统,对人的身体健康也是非常有利的。
2021-06-22
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