怎样预防脱发_杏林普康

怎样预防脱发

女，29岁 2021-04-25

病情描述：最近工作压力特别大，经常熬夜，都没有好好休息，每次梳头发时都会掉很多头发，很苦恼，想了解一下怎样预防脱发？

去问诊

预防脱发的方式有很多，但是需要长期坚持，不能半途而废。如果是生理性脱发，需要养成良好的生活习惯，按时睡觉，减少熬夜的频率。

同时也要多吃一些富含维生素的食物和水果，还要适当的进行运动，运动有益于增强身体免疫力，身体健康后，对头发的生长也自然可以起到帮助作用。

洗发水要选择温和一些的，洗头发时避免用过烫的水，尽量让头发自然风干，避免使用吹风机。

2021-04-27

相关问答

怎样更好的预防脱发

预防脱发要养成一个规律性的作息时间，经常熬夜精神紧张压力大会导致脱发加重，要注意

要怎么样预防脱发

脱发的预防有时候非常困难，比如免疫性脱发或者激素性脱发。有些脱发是可以预防的，比

怎样可以预防脱发

用生姜在头皮上来回擦，可以有效地预防脱发，而且生姜擦头发也有利于长出新的头发。脱

怎样预防哺乳后脱发

可以加强营养，也可以多按摩头皮。哺乳期由于婴儿会吸收母亲的营养，导致头发干枯，

怎样预防女性脱发？

如果要预防脱发，合理的饮食非常重要。对于脱发患者，合理补充食物非常重要。补充铁的

如何预防中年脱发

中年人预防脱发，可以早晚进行梳头，变换梳头的方向，及时补充营养有效缓解脱发。早

如何预防脱发

要想预防脱发，可以通过以下几方面：1、生活方面。在生活方面要保持良好的作息，不

怎样预防脱发情况？

预防脱发主要在平时对头发的保养。可以通过喝用何首乌泡的茶来增加发量，选用合适的护

男士怎样防止脱发

男士一般可以减少抽烟和喝酒，预防脱发，保持饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，过于

杏仁能预防脱发

杏仁是不可以预防脱发的，因为杏仁有润肠通便，止咳平喘的功效，对预防脱发是没有效果

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康