吃什么对皮肤好?
女,32岁 2019-04-18
病情描述:由于皮肤的问题困扰我很久,我皮肤不是特别好,导致了整体美观,平时饮食应该注意些什么?
各种护肤品、化妆品都是女性变美的工具,最好还是通过饮食来调节。蜂蜜能起到非常好的润肠通便的效果,排毒养颜效果,牛奶可以起到延缓衰老的作用。多吃一些富含维生素C的食物,清除皮肤中的黑色素。可以多吃蔬菜水果等含维生素较为丰富的,特别是维生素C。此外脂溶性的维生素E对皮肤美白也非常有遗传。在饮食方面一定要清淡营养,三餐规律,避免吃辛辣刺激类的食物,也不能吃太多的高脂肪高糖类,以免造成皮脂腺分泌旺盛,多吃新鲜的瓜果蔬菜,还要多饮水。
2019-04-18
吃什么对手脚皮肤干燥好?
皮肤干燥吃点维生素就可以的,皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的,很多人出现皮肤干燥
婴儿红屁屁擦什么对皮肤好
这种情况可能是湿疹引起的红屁屁,可以给宝宝擦点宝宝爽身粉针对因儿童湿疹、尿布疹、
哺乳期吃什么水果对宝宝好
在哺乳期的宝妈可以吃水果的,这样奶水质量会比较好,对宝宝也是很有益,宝妈可以吃的
吃什么对脸部皮肤好?
葡萄柚富含膳食纤维、维生素C等,是非常有营养的水果。膳食纤维有助于肠道的清洁,而
吃什么食物对皮肤好
一般可以吃富含维生素和含胶原蛋白食物对皮肤好。1.含维生素食物:平时可以多吃一
女人吃姜对皮肤好不好
皮脂过多会导致皮肤失去光泽,如果不及时去除,积聚在皮肤表面的油脂、旧角质和污垢会
吃什么维生素对皮肤好?
长痘痘一般都是内分泌失调或者油脂分泌过盛引起的。很多维生素对皮肤都是有好处的。比
怀孕吃什么宝宝皮肤白
怀孕吃什么可以让宝宝皮肤变白。 在怀孕期间可以多吃点蔬菜与水果,增加维生素的
吃什么对皮肤伤口好
吃以下几类食物对皮肤伤口好:1、富含优质蛋白质的食物。常见的富含优质蛋白质的食
吃什么水果对皮肤好
想要皮肤好可以多吃些富含维生素C丰富的食物,比如苹果、橙子、橘子等,食用后都可以
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了