高低肩可以怎么矫正?

女,23岁 2019-05-22

病情描述:我的姐姐最近有点高低肩,都挺担心的,想咨询一下高低肩可以怎么来进行矫正呢?

高低肩的有很多的矫正方法,比如不要跷二郎腿,养成良好的坐姿习惯,不斜着身子坐,并且在走路的时候,尽量的尝试稍微抬一下那个比较矮的肩膀。建议还可以多学习一些矫正高低肩的瑜伽。必要的话,建议你先去医院做一个系统且详细的正规检查,要有一套自己的营养系统,平时要保持心情舒畅,注意饮食健康,睡觉时尽量平躺,不要侧着睡觉,多吃新鲜的水果蔬菜,注意饮食均衡和作息规律,进行适当的运动,经常锻炼以增强自身的免疫力和抵抗力。

2019-05-22

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咨询一下高低肩怎么办?

曾重 副主任医师  随州市中医医院

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如何矫正高低肩?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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高低肩该怎么治疗?

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左肩高右肩低锻炼哪边

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高低肩如何矫正

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

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郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

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