儿童补钙补锌应该吃什么？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

含钙食物：虾皮、虾米、牛奶、骨头汤、雪利红、台湾菜、蘑菇、泥鳅、紫菜等；含锌食物

吃什么可以补锌？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

补锌可以通过多吃含锌的食物来达到补锌的目的，比如动物的肝脏、瘦肉、牛羊、鱼肉、鸡

小孩为什么要补锌

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩补锌主要是出现了缺锌的症状。小孩缺锌以后会出现生长发育落后、厌食、免疫力低

小孩挑食可以补锌吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩挑食是可以补锌的，缺锌的患儿会出现挑食、偏食及头发稀黄等症状，因此对于存在有

小孩补钙补锌吃什么好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

小孩补锌补钙可以在饮食上面吃海鲜、肉类、鸡蛋、核桃仁等坚果等锌含量较高。少吃精米

小孩平时可以补锌钙吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩平时可以补锌钙。因为小孩的生长发育比较快，新陈代谢比较快，所需要的锌元素和钙

小孩缺锌吃什么补得快

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩缺锌可以通过药物进行补充，是补的比较快的。小孩出现了缺锌，如果比较严重，应

小孩补锌拉绿屎吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩补锌不会拉绿屎。一般情况下，只要适量的补锌，不会出现任何不适的症状，也不会

小孩挑食不爱吃饭可以补锌吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

小孩挑食不爱吃饭是可以补锌的。如果经常偏食导致体内缺乏锌元素，便可能会出现不爱

小孩补锌吃什么食物

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

小孩补锌可以吃一些锌含量比较高的食物。动物内脏、海产品类的食物含锌量比较高，如