女,31岁 2019-02-10
病情描述:老婆每次来月经都很虚弱,浑身没劲,看着很让人心疼,所以想给他调养一下,想咨询一下女生月经期间吃什么比较好
可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食品,增加蔬菜生果的摄入量;也可以多喝温水,保持大便通畅。月经期间必需留意加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食品和易于消化吸收的食品,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。 月经期间,可以吃一些温补、易消化的食品,饮食宜平淡,营养要丰硕。月经是生理上的轮回周期,发生在一些具有生养能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。有月经量过多的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄乾等高纤质食品,以利补气血;也可以吃核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食品,以增补经期所流失的营养。
2019-02-10
月经期间女生吃什么好
红枣鸡蛋等都属于补血类食物。长期坚持使用。有利于气血的调节。近期内营养
月经期间吃什么好排污血
月经期间可以喝点红糖生姜水,具有活血化瘀的作用,可以促使月经血排出。红糖生姜水
女生月经期间能喝红茶吗
女生月经期间能喝红茶。红茶不会给月经带来影响,但一定要注意量,不要多喝,经期要注
月经期间应该吃什么食物比较好
月经期间尽量吃温补、清淡、容易消化吸收的食物比较好。比如可以吃鱼肉、鸡蛋、瘦肉、
月经期间吃什么水果好
月经期间吃什么水果不要吃寒性的水果,像是石榴,柚子,还有西瓜等,并且月经期间最好
经期吃一些什么蔬菜比较好
女性在月经期也没有特殊要求吃什么蔬菜比较好,但是应该多吃些补血,补蛋白质,矿物质
月经失调要吃什么食物比较好
首先患者要饮食清淡。在月经不调的女性月经来潮前一周,一定要保持饮食的清淡,要多吃
月经期间吃什么减肥效果比较好
在月经期间可以吃红豆。红豆性味甘酸而平而解毒的同时,还能够补充气血。如果在月经期
月经期吃什么蔬菜比较好
患者在月经期间可以吃菜花和胡萝卜。在月经前后,由于激素分泌影响和身体不适,女性会
月经期间吃什么比较好
月经期间可以适当的吃一些鸡蛋或者是牛奶,一般含有的蛋白质比较多能够补充身体所需要
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