男,22岁 2019-01-09
病情描述:每天打篮球可以减肥吗?每天的运动量是多少?天天打篮球会不会只长肌肉不减肥?
每天打篮球可以减肥,打篮球,是一项全身的运动,运动强度大,消耗的热量也大,所以说只要坚持打篮球就一定可以减肥。肌肉也会相对增加。从长远来看,它可以延长人的寿命,帮助他们睡眠,从而控制他们的体重,保持他们的体形。增强反应能力,打篮球是一项测试瞬时反应的运动,体育场变化很快,有必要保持大脑清醒,并随时想出应对策略。但是,应该注意的是,篮球不应该在饭后打,像这样的一些其他剧烈运动也不能在饭后进行,因为饭后心脏和大脑的血液供应相对较少,血液大多处于高凝状态,交感神经和自主神经调节功能暂时下降,这不仅影响消化,还造成胃肠功能损害。
2019-01-09
一个人打篮球可以减肥吗
一个人打篮球可以减肥,打篮球一般属于全身运动,能够加快脂肪燃烧以及起到锻炼身体肌
打篮球可以减肥吗
您好,打篮球是可以起到一定的减肥效果,因为打篮球的是一项全身运动,强度大消耗热量
打篮球怎么减肥
打篮球是可以减肥的。打篮球属于有氧运动,运动会消耗体内能量,从而加速脂肪的分解与
每天打篮球能减肥吗
每天都打篮球对于减肥也是有所帮助的,因为在打篮球的过程中,是会使全身的脂肪得到锻
打篮球能减肥吗
打篮球,是一种非常有效的有氧运动,对于减肥是有帮助的。有氧运动的减肥需要坚持。
天天打篮球可以减肥吗
天天打篮球可以达到减肥的目的。打篮球事实上是一项锻炼全身肌肉和关节的运动,可以燃
打篮球会减肥吗
打篮球属于一项强度比较大的全身运动,在打球时,能够消耗体内的很多的热量,从而达到
打篮球减肥快吗
打篮球如果是每天坚持打,这减肥还是比较快的,因为打篮球是一项体育运动,可以很好的
打篮球多久才能减肥
打篮球大概需要坚持两个月左右的时间,才能达到减肥的效果,需要每天打篮球,而且每天
经常打篮球可以减肥吗
经常打篮球有减肥效果,打篮球属于是一项有氧运动,能够燃烧身体的脂肪,一定要长期坚
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