康恩贝的褪黑素怎么样

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

褪黑激素，也称为褪黑激素，属于胺激素。平时，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，

瓷肌祛斑的效果如何

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

就你的情况而言，建议多喝水，吃清淡的食物，多吃水果蔬菜和高维生素C含量的食物，以

轻氧祛斑有没有效果怎么样

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

轻氧祛斑也有一定的效果，但是具体的效果怎么样不好确定，毕竟每个人的皮肤肤质是不一

白癜风怎样补充褪黑素

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

白癜风患者可以在医生的指导下使用药物服用的方式补充褪黑素。需要患者注意的是，褪

脸发黑可以吃褪黑素吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

脸发黑是可以吃褪黑素的。褪黑素具有改善睡眠、延缓衰老、美白祛斑、调节内分泌的功

脱发是不是有褪黑素引起的

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

正常来说服用褪黑素是没有什么副作用的，褪黑素能够治疗失眠，对于那些长期失眠的人服

什么牌子的褪黑素好？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

褪黑素这种药物主要是对于失眠有一定的治疗效果，可以增加体内的褪黑素分泌，从而让失

褪黑素应该怎样服用？

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

褪黑素最主要的作用，是调理睡眠，改善睡眠质量，现在上班人群压力过大，容易造成失眠

褪黑素可以美白吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

褪黑素并没有任何美白效果。褪黑素，并不是和她的名字一样褪黑。褪黑素是哺乳动物和人

怎样促进褪黑素分泌

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

促进褪黑素分泌，首先可以服用一些天然的食物，比如核桃、虾、蛋黄、酵母等食物，都可