请问睡前用生姜涂脚底有什么功能

男,35岁 2019-03-14

病情描述:本人白领一枚,身边的朋友建议我在睡前用生姜各涂脚底,所以请问医生这个到底有什么功能?

脚底涂抹生姜还是有好处的。第一,睡前用生姜涂脚底可以去除体内湿气,人的身体里湿气比较重的话,会使人的身体感到很疲惫和沉重,体重也有可能增加。在睡觉前在脚底上抹生姜,坚持一周,体内的湿气会很容易的排出体外。第二,有利于促进体内的血液循环,带走体内的毒素和垃圾,对便秘也有一定的缓解效果。第三,有效的改变我们的睡眠质量。对于受到失眠困扰的朋友,可以在脚底涂上一些生姜汁,坚持一周,睡眠质量会得到很大的改善。

2019-03-14

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