女,33岁 2019-02-16
病情描述:问一下最近工作压力很大,晚上睡不着觉,时常失眠,奶奶让睡前用生姜涂脚底,说可以助眠,这是真的吗?
你好,你的失眠状况主要是源自精神压力过大,平时睡觉前应该及时调整好心态,尽量不要想工作的事情,放松心情也会有助于睡眠。生姜确实有保健功能,主要有驱寒祛湿的效果,经常用生姜也可以发汗解表,促进血液循环速度,刺激胃液的分泌。你这种方法是可以用的,睡前用生姜涂脚底可以促进脚底的血液循环,温暖了整个身体,能够起到一定的解乏和缓解失眠的效果。睡前用生姜涂脚底不但可以提高睡眠质量,生姜会促进脚底发软,这种暖和感也会随着血液循环传至全身,让人处在一个比较温暖的环境中,还有利于减肥的成功。
2019-02-16
生姜涂脚底的方法
上将涂脚底改善睡眠的方法:在泡完脚后,我们可以取出生姜涂抹于脚底板
睡觉前用生姜涂脚底能治疗失眠吗
睡前用生姜涂脚底可以提高睡眠质量,生姜会促进脚底发暖,这种暖和感也会促进血液循环
睡觉前脚底抹姜能否祛湿气
水是中医的一个理论概念。中医认为潮湿的气候和自然界的肉类是水源。湿度过大容易损坏
请问睡前用生姜涂脚底有什么功能
脚底涂抹生姜还是有好处的。第一,睡前用生姜涂脚底可以去除体内湿气,人的身体里湿气
睡前脚底抹姜有那些用处啊
根据病情描述,大便粘,人感觉疲乏,初步诊断这应该是湿气。可以服用红豆薏米茶来进行
睡前生姜抹脚底的作用
晚上睡觉脚底涂抹姜汁可以刺激脚底的穴位,去除体内湿气,有助于减肥。睡前用生姜涂脚
睡觉前脚底抹姜有什么用?
怕冷、轻易四肢举动冰冷的人可以用生姜泡脚。现代医学以为生姜能够刺激毛细血管,改善
生姜抹脚底能减肥吗
睡前用生姜涂脚底可以去除体内湿气,而且还有利于促进体内的血液循环,带走体内的毒素
生姜抹脚底可以吗?
您的宝宝症状,在有鼻子不通时候,提示有急性的呼吸道感染引起,可服用艾畅以及头孢克
生姜涂脚底哪里好
脚心一般是涌泉穴的部位,生姜属于热性药物,可以治疗风寒性疾病每天晚上少许盐花椒开
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