和酵素晚上几点喝减肥效果好?

喝酵素能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

喝酵素多数达不到减肥的功效，但可以改善身体肠胃功能。酵素通常可以增加肠道的微生

减肥喝酵素有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以喝酵素的，但是喝酵素减肥的效果一般不太明显。服用酵素对身体的好处比

酵素和左旋肉碱哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酵素和左旋肉碱它们两个对减肥都有辅助作用，酵素会比较好一些。酵素它是用水果做成的

黑咖啡和酵素哪个减肥效果更好

张子义 主任医师  中日友好医院

黑咖啡和酵素都具有减肥的效果，但具体哪个效果好，最主要取决于个人体质。有的人可能

酵素和益生菌哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不管是吃益生菌还是吃酵素对减肥都只是起到辅助作用，虽然酵素和益生菌都对减肥有帮助

酵素减肥效果怎么样

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

酵素减肥效果是比较好的，也是目前最流行的减肥方法。通过酵素减肥可以有效促进身体的

水果酵素什么时候喝减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水果酵素在早晚和饭前半小时喝减肥效果比较好。因为水果酵素喝完之后会使人体产生饱腹

酵素果冻怎么吃减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酵素果冻在餐前吃减肥效果是不错的。酵素果冻还有丰富的酵素，并且热量比较低，吃完之

酵素减肥是早上喝还是晚上喝效果好

张子义 主任医师  中日友好医院

酵素每天早上晚上喝效果都挺好的，早上喝酵素可以促进肠道蠕动促消化，帮助身体有效的

喝青汁酵素减肥有效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝青汁酵素是对减肥有效的，酵素是水果发酵的提取物，属于保健品，对身体也是有好处的