流产后吃什么对子宫恢复好

未知,0岁 2020-08-20

病情描述:流产后吃什么对子宫恢复好

流产后吃一下五种食物会有利于子宫的恢复:1.鸡蛋,鸡蛋含有丰富的蛋白质,并且容易被吸收和消化,所以很适合小产后女性食用,但是不宜过多,每天不能超过四个;2.红糖,红糖中的葡萄糖含量很高,给身体带来温暖感,内含的铁元素还能补充血红蛋白;3.藕,藕中含有大量的淀粉和维生素以及矿物质,多吃会达到活血化瘀的效果;4.黄花菜,黄花菜中含有蛋白质和磷等等物质,可以缓解疼痛;5.海带,海带中的碘和铁较多,小产后吃可以预防贫血。流产后需要多休息,切忌不可着凉。

2020-08-20

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