芥兰的营养价值是什么

芥蓝的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芥蓝能够有效提供人体所需要的维生素和蛋白质以及植物糖类等成分，通常能够起到润肠通

橘子的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橘子的营养价值是非常全面的，因为橘子从果肉到果皮，都是非常具有营养价值的。橘子所

怀孕可以吃芥兰吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕期间是可以吃芥兰的，芥兰营养价值非常高，里面含维生素和微量元素，对胎儿的发育

核果的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

核果的营养价值有很多，可以保护心脑血管，也能够提高机体的免疫力，健脑美肤，抗衰老

香椿的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香椿具有开胃、祛暑化湿以及解毒之功效，而且香椿富含丰富的蛋白质、糖类以及钙、磷、

鲷鱼的营养价值及功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鲷鱼的营养价值：鲷鱼含有蛋白质、钙、钾等营养元素，营养价值高。食用了对人的身体有

菜瓜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜瓜营养价值很高，含有丰富的维生素和矿物质，可以给身体提供很多的营养成分。菜瓜含

黄瓜的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜的营养价值是比较丰富的。黄瓜具有大量的蛋白质，糖类，维生素c，胡萝卜素，钙，

芥兰的功效是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芥兰的功效是有很多的，芥兰是可以预防以及缓解感冒带来的不适，对于患有风寒感冒的人

芥菜的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芥菜的主要营养价值包含维生素，可以解除烦恼，起到提神醒脑的作用，并且还具有胡萝卜