腰间盘突出患者应该采取哪些睡姿对疾病有帮助?
男,40岁 2019-05-01
病情描述:朋友是去年,确诊腰间盘突出,经常的复发,睡眠也不好,不知道哪种睡姿对治疗有帮助,腰间盘突出患者应该采取哪些睡姿对疾病有帮助?
严重腰间盘突出患者,可能会出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。因此对于腰间盘突出的患者来说,仰卧是一种很好的一种体位,患者在仰卧时需要在双下肢下面垫一个软枕,同时双髋及双膝微屈,全身的肌肉放松,这样可以减小椎间盘后突倾向 ,也可以降低椎间盘的压力。二、侧卧位睡姿。侧卧位睡姿它可以消除腰部的后伸,可以避免减轻患者的腰痛,患者在选择侧卧睡姿的时候应该将双髋双膝关节屈曲起来。注意的是不论是选择哪一种睡姿患者都应该选择硬板床。多吃豆类以及含钙多的食物,尽量佩戴护腰。
2019-05-01
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