冬天诺如病毒传播

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

冬天是诺如病毒传播的高发季节，主要由于寒冷天气使得更倾向于在封闭的空间内聚集，从而增加了病毒传播的风险。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，能够通过食物、水源或直接接触感染者的排泄物传播，尤其在冬季，病毒的存活能力增强，导致疫情频发。

在冬季，诺如病毒的传播途径主要包括接触被污染的表面、食用未煮熟的海鲜或被污染的食物，以及与感染者的密切接触。病毒在空气中也能短暂存在，因此在拥挤的公共场所，尤其是学校、医院和养老院等地方，感染的风险显著增加。为了降低感染的几率，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手、使用肥皂和水，尤其是在用餐前和上厕所后，可以有效减少病毒传播的机会。注意饮食卫生，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或不明来源的食物。

在冬季防范诺如病毒的传播时，保持良好的生活习惯尤为重要。如果出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并避免与他人接触，以防止病毒的进一步传播。同时，保持室内通风，定期清洁和消毒常接触的表面，能够有效降低感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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