冬天的诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

冬天的诺如病毒是一个不容忽视的健康问题。随着气温的降低，诺如病毒的传播风险也随之增加，尤其是在密闭的环境中，如学校、养老院和家庭聚会等场所。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源或直接接触被污染的表面传播，感染后会引发急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热等。

在冬季，诺如病毒的传播尤为活跃，尤其是在节假日期间，聚集在一起，增加了病毒传播的机会。保持良好的个人卫生习惯是预防感染的关键。勤洗手，尤其是在用餐前和上厕所后，使用肥皂和流动水洗手至少20秒，能够有效减少病毒传播的风险。尽量避免与感染者密切接触，保持环境的清洁和通风，定期消毒常接触的表面，如餐桌、门把手等，也能降低感染的可能性。

冬季的诺如病毒提醒我们在享受节日的同时，务必关注个人和家庭的健康。通过良好的卫生习惯和适当的预防措施，可以有效降低感染风险，确保一个健康、安全的冬季。

2024-12-20

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