早上几点吃早饭不发胖

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:早上几点吃早饭不发胖

一般情况下早上7点左右吃早餐不会发胖。早餐在一日三餐中是最重要的,虽然说吃的食物热量不是很高,糖分也不是很高,这一点非常重要,但是通常来讲时间也很重要,每天7点左右是人体消化吸收能力最强的时间段,在这段时间进食早餐,就很容易被吸收掉,也不会给身体造成太大的负担,所以如果不想长胖的话尽量在7点左右吃早餐。

2020-05-15

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早上喝早餐奶会发胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

早上喝早餐奶是否会发胖和其它的伴随主食以及全天的总热量是否得到控制相关。早上喝早

不吃早饭会发胖吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

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早上吃钙奶饼干容易发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃钙奶饼干不容易发胖。钙奶饼干里面所含有的热量、糖分都不是很高,容易引起肥胖

早晨吃饭会发胖吗

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早上十点前吃东西不容易发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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早饭吃蛋炒饭会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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早上几点吃东西不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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一天几点吃饭不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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孩子不吃早饭会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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早上吃烤鸭会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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