早上几点吃早饭不发胖

早上喝早餐奶会发胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

早上喝早餐奶是否会发胖和其它的伴随主食以及全天的总热量是否得到控制相关。早上喝早

早晨吃饭会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早晨吃饭需要根据食物的热量决定是否会发胖。在早晨吃饭时，尽量避免吃一些高热量以及

早上十点前吃东西不容易发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早上10点前吃东西也是比较容易发胖的。早上吃饭的时间最好是控制在7点左右，这时胃

早饭吃蛋炒饭会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早饭如果经常吃蛋炒饭会引起发胖的，蛋炒饭比较油腻，不利于消化，一般早餐最好是吃一

不吃早饭会发胖吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

不吃早饭是会发胖的，因为不吃早饭或者是早餐吃到太简单，根本不能够提供足够的热量和

早上吃钙奶饼干容易发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃钙奶饼干不容易发胖。钙奶饼干里面所含有的热量、糖分都不是很高，容易引起肥胖

早上几点吃东西不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

不管几点吃东西，主要是根据热量的摄入来取决于是否会发胖的，如果摄入量过多，不管是

孩子不吃早饭会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

孩子不吃早饭一般不会发胖，发胖主要是和孩子平常的饮食是有很大的关系。如果是长时间

早上吃烤鸭会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常早上吃烤鸭是会造成身体发胖的。烤鸭在制作的时候会使用大量的油脂，因此是一种高

早上几点吃早饭不发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃早饭的时间并没有绝对的标准，但一般建议在起床后1小时内进食，这样有助于启动